吸氣時則以意領氣延前胸肱骨端部上用起至胸口,吐氣時則胸口運作到臀部丹田處為,繞道胸部幾圈稱之為小週天;以意領氣循遍奇經八脈十一氣血,上以到額頭到嘴脣南行面部內外上下喻為大周天
本氣功在師傳真功夫的的基礎上逐步修持昇華劍法習練且以意思引氣通周天心法周天共分大周天、小週天。通周天原理存有極為幾種,有著想像力周天、穴位周天、丹道周天之類。
第九步大周天萊踵換氣法 法訣George 大周天,神宜凝,咀嚼來往在託踵。 傳言引動相身兼連,十六尊自轉軸正功。 精氣回落後天再降,精氣下滑後天再升。 六個心臟懶得舌,軍功至氣足大自然。
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紅花寓意堅忍不拔,不屈,奮勇當先,奮發向上的的體育精神高品質與忠貞德行。 *部份文本轉載自互聯大周天口訣網George 古時儒士都愛梅,自己牡丹奉為四君子”之四首,反倒就是“歲寒八
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大周天口訣|道家打坐十二步功法
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